行程概览
从洛阳偃师至香格里拉，建议安排7-9天行程，以自驾或飞机结合汽车为主要交通方式，重点探索高原湖泊、藏传佛教文化和自然奇观。
交通指南
- 出发：从偃师乘高铁至洛阳龙门站，转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明），或选择自驾经连霍高速、京昆高速进入云南。
- 当地交通：香格里拉景点分散，建议租车或包车游览，注意高原行车安全。
每日行程安排
- 第一天：偃师出发，抵达香格里拉后入住独克宗古城，适应高原环境，游览古城月光广场。
- 第二天：普达措国家公园一日游，徒步属都湖与碧塔海，观赏原始森林与湿地生态。
- 第三天：松赞林寺朝圣，下午探访纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖骑行。
- 第四天：前往梅里雪山，途经金沙江大拐弯，夜宿飞来寺观景台附近。
- 第五天：早起观赏日照金山，随后返回香格里拉，途中游览巴拉格宗峡谷。
- 第六天：深度体验藏族文化，参与唐卡绘制或藏香制作，傍晚逛本地市场采购特产。
- 第七天：根据返程安排，从香格里拉机场离开或自驾返回。
实用贴士
- 高原适应：抵达后避免剧烈运动，备好红景天、氧气瓶，注意防寒防晒。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，或松赞林寺周边精品酒店。
- 美食体验：必尝酥油茶、牦牛肉火锅、青稞饼，注意饮食清淡以防肠胃不适。
此行程兼顾自然与人文，适合春秋季出行，冬季需注意道路积雪情况。